Marche assez facile. Circuite n°13 sur le TOPO
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11.4 km

+379 m/-396 m

02:22
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Longueur et nombre de points

11.42 km

829 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

378 m

396 m

547 m

378 m

479 m
Date et durée

20 novembre 2011
14:11

20 novembre 2011
16:37

02:25:40

02:22:02

00:03:38
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.3

386 m/h
0h54m34s

-470 m/h
0h44m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'44" | 5.1 km/h | 03'38" |
| 2 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 4 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 5 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 6 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 9 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 10 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
190 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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