Saumur-Rando en suivant une fiche (bien faite) de l'office de Tourisme de Vallon Pont d'Arc
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11 km

+141 m/-104 m

03:35
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Longueur et nombre de points

11.04 km

2029 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

140 m

104 m

267 m

147 m

229 m
Date et durée

22 septembre 2011
13:51

22 septembre 2011
17:49

03:57:47

03:35:05

00:22:42
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 2

184 m/h
0h34m25s

-145 m/h
0h34m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'01" |
| 3 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 4 | 20'15" | 3 km/h | 03'55" |
| 5 | 18'51" | 3.2 km/h | 02'04" |
| 6 | 24'42" | 2.4 km/h | 01'37" |
| 7 | 23'58" | 2.5 km/h | 03'46" |
| 8 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'41" | 3.6 km/h | 01'34" |
| 10 | 19'34" | 3.1 km/h | 04'32" |
| 11 | 19'48" | 3 km/h | 02'13" |
Dépense calorique (estimation)

162 Cal
45 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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