Rando du matin de Saumur-Rando
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13.2 km

+126 m/-120 m

02:58
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Longueur et nombre de points

13.23 km

2389 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

125 m

120 m

144 m

80 m

115 m
Date et durée

20 novembre 2011
09:26

20 novembre 2011
12:41

03:14:45

02:58:37

00:16:08
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 6.8

223 m/h
0h21m17s

-186 m/h
0h23m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'01" |
| 4 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'23" | 4.8 km/h | 02'36" |
| 6 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 7 | 15'44" | 3.8 km/h | 03'56" |
| 8 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'57" |
| 9 | 11'44" | 5.1 km/h | 03'13" |
| 10 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'25" |
| 12 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'24" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 963 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.9 kilomètres effort
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