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transam19 le 21.03.2010

RocAmadour 2010Randonnée Pédestre

dimanche 21 mars 2010
Actions
3D
20.2 km
+500 m/-365 m
03:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

20.24 km
2227 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
499 m
365 m
308 m
110 m
228 m

Date et durée

21 mars 2010
08:12
21 mars 2010
11:54
03:41:55

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 15.6

402 m/h
1h04m51s

-448 m/h
0h45m19s

Dépense calorique (estimation)

689 Cal
186 Cal/h

Plus

Affichée 565 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
6510935 [Légende]
KME
26.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rocamadour · Les plus belles randonnées autour de Rocamadour
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