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12.9 km

+1204 m/-1192 m

05:30
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Longueur et nombre de points

12.89 km

1000 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1203 m

1192 m

1949 m

980 m

1564 m
Date et durée

17 novembre 2011
08:35

17 novembre 2011
15:27

06:52:31

05:30:40

01:21:51
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 6.4

373 m/h
2h56m12s

-567 m/h
1h54m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'07" | 2.7 km/h | |
| 2 | 19'17" | 3.1 km/h | 05'28" |
| 3 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 4 | 26'14" | 2.3 km/h | 09'36" |
| 5 | 41'25" | 1.4 km/h | 22'06" |
| 6 | 31'28" | 1.9 km/h | 06'54" |
| 7 | 26'46" | 2.2 km/h | 11'54" |
| 8 | 42'37" | 1.4 km/h | 20'23" |
| 9 | 25'33" | 2.3 km/h | |
| 10 | 29'33" | 2 km/h | 05'30" |
| 11 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 12 | 14'25" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

952 Cal
173 Cal/h
Plus

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KME
28.9 kilomètres effort
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