Très belle région à découvrir et à parcourir à pied
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13.6 km

+182 m/-182 m

03:00
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Longueur et nombre de points

13.62 km

1933 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

183 m

186 m

113 m

153 m
Date et durée

11 novembre 2011
13:16

11 novembre 2011
16:16

03:00:00
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 7.4

240 m/h
0h34m45s

-256 m/h
0h31m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 3 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'47" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
16.1 kilomètres effort
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