Randon Pedestre CSB
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14.3 km

+482 m/-482 m

04:04
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Longueur et nombre de points

14.33 km

1038 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

481 m

483 m

381 m

177 m

281 m
Date et durée

15 novembre 2011
09:31

15 novembre 2011
15:15

05:43:36

04:04:19

01:39:17
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 13.3

289 m/h
1h21m32s

-361 m/h
1h11m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 2 | 21'42" | 2.8 km/h | 04'20" |
| 3 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 4 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 6 | 14'55" | 4 km/h | |
| 7 | 17'45" | 3.4 km/h | 02'52" |
| 8 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 9 | 15'49" | 3.8 km/h | 85'48" |
| 10 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 11 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 12 | 16'03" | 3.7 km/h | 02'40" |
| 13 | 14'52" | 4 km/h | 03'37" |
| 14 | 15'23" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

538 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 317 fois et téléchargée 16 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.8 kilomètres effort
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