Parcours Cyclo Coulogne
Actions 3D 79.8 km
+291 m/-293 m
03:02
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Longueur et nombre de points 79.8 km
9686 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
291 m
294 m
230 m
44 m
81 m
Date et durée 01 novembre 2011
01 novembre 2011
03:13:19
03:02:01
00:11:18
Vitesses et denivelés horaires 26.3 km/hDétail »
75.4 km/hau km 69.6
855 m/h0h12m59s
-2129 m/h0h05m12s
km Temps Vitesse Pause 1 05'13" 11.5 km/h 2 04'04" 14.8 km/h 09'32" 3 02'22" 25.4 km/h 4 02'04" 29.1 km/h 5 02'15" 26.8 km/h 6 02'11" 27.6 km/h 7 02'22" 25.4 km/h 8 01'59" 30.3 km/h 9 03'13" 18.7 km/h 10 02'07" 28.4 km/h 11 02'04" 29.1 km/h 12 02'00" 30 km/h 13 02'12" 27.3 km/h 14 02'05" 28.8 km/h 15 03'49" 15.8 km/h 16 02'29" 24.2 km/h 17 02'09" 27.9 km/h 18 02'14" 26.8 km/h 19 02'09" 27.8 km/h 20 02'09" 27.8 km/h 21 02'08" 28.1 km/h 22 02'04" 29 km/h 23 02'01" 29.8 km/h 24 02'03" 29.4 km/h 25 02'02" 29.4 km/h 26 02'02" 29.4 km/h 27 04'06" 14.6 km/h 28 02'20" 25.7 km/h 29 02'10" 27.7 km/h 30 02'12" 27.3 km/h 31 02'13" 27 km/h 32 02'06" 28.6 km/h 33 02'06" 28.5 km/h 34 02'14" 26.9 km/h 35 02'04" 29 km/h 36 02'19" 26 km/h 37 02'03" 29.3 km/h 38 02'05" 28.8 km/h 39 02'15" 26.7 km/h 40 02'12" 27.3 km/h 41 02'21" 25.6 km/h 42 02'05" 28.9 km/h 43 02'36" 23.1 km/h 44 02'33" 23.6 km/h 45 02'13" 27 km/h 46 02'20" 25.7 km/h 47 02'22" 25.3 km/h 48 02'10" 27.8 km/h 49 02'18" 26 km/h 50 01'55" 31.3 km/h 51 02'23" 25.2 km/h 52 02'36" 23 km/h 53 02'14" 26.9 km/h 54 01'59" 30.2 km/h 55 02'21" 25.5 km/h 56 02'28" 24.3 km/h 57 02'21" 25.6 km/h 58 02'31" 23.8 km/h 59 02'15" 26.6 km/h 60 02'32" 23.8 km/h 61 03'53" 15.5 km/h 62 03'06" 19.4 km/h 63 01'40" 36.1 km/h 64 01'43" 34.8 km/h 65 01'53" 31.9 km/h 66 01'49" 33.1 km/h 67 02'11" 27.4 km/h 68 02'36" 23 km/h 69 02'25" 24.9 km/h 70 00'53" 67.9 km/h 71 00'59" 61.4 km/h 72 01'06" 54.9 km/h 73 03'02" 19.8 km/h 74 02'26" 24.7 km/h 75 01'44" 34.6 km/h 76 01'38" 36.8 km/h 77 01'37" 37.3 km/h 78 01'32" 39 km/h 79 01'34" 38.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 184 Watts3h02m01s
1922 Cal633 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:18 50 - 99 w 00:12:52 100 - 149 w 00:20:16 150 - 199 w 01:11:49 200 - 249 w 00:39:57 250 - 299 w 00:10:18 300 - 349 w 00:04:54 + 350 w 00:06:39
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1152 watts 1m 1078 watts 2m 985 watts 5m 596 watts 10m 405 watts 20m 330 watts 40m 260 watts 1h 236 watts
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