Début des parcours d'hiver
Actions 3D 78.9 km
+547 m/-538 m
03:04
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Longueur et nombre de points 78.9 km
1606 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
547 m
538 m
223 m
19 m
119 m
Date et durée 13 novembre 2011 08:33
13 novembre 2011 11:58
03:25:13
03:04:09
00:21:04
Vitesses et denivelés horaires 25.7 km/hDétail »
46 km/hau km 41.3
832 m/h0h23m42s
-1216 m/h0h11m48s
km Temps Vitesse Pause 1 03'24" 17.6 km/h 00'02" 2 02'28" 24.3 km/h 3 02'44" 22 km/h 07'18" 4 02'36" 23 km/h 5 02'10" 27.8 km/h 6 01'49" 32.9 km/h 7 01'34" 38.3 km/h 8 01'33" 38.7 km/h 9 01'38" 36.7 km/h 10 02'04" 29 km/h 11 01'49" 33.2 km/h 12 01'39" 36.3 km/h 13 02'14" 26.9 km/h 14 02'03" 29.2 km/h 15 01'49" 33 km/h 16 01'57" 30.7 km/h 17 01'45" 34.2 km/h 18 01'46" 33.9 km/h 19 01'50" 32.8 km/h 20 01'48" 33.2 km/h 21 01'58" 30.5 km/h 22 01'48" 33.3 km/h 23 01'44" 34.6 km/h 24 01'52" 32.1 km/h 25 03'13" 18.7 km/h 26 03'02" 19.7 km/h 27 02'42" 22.2 km/h 28 03'35" 16.8 km/h 29 02'23" 25.2 km/h 30 01'51" 32.4 km/h 31 01'38" 36.6 km/h 32 01'58" 30.4 km/h 33 01'56" 31.2 km/h 34 01'51" 32.5 km/h 35 01'58" 30.4 km/h 36 02'22" 25.3 km/h 37 02'56" 20.4 km/h 38 04'09" 14.4 km/h 39 02'30" 24.1 km/h 40 02'03" 29.4 km/h 41 03'36" 16.7 km/h 42 01'47" 33.6 km/h 43 02'22" 25.3 km/h 44 02'23" 25.2 km/h 45 02'32" 23.6 km/h 46 02'31" 23.9 km/h 47 02'24" 25 km/h 48 02'13" 27.1 km/h 49 02'16" 26.4 km/h 50 02'08" 28.1 km/h 51 02'16" 26.4 km/h 52 02'32" 23.8 km/h 53 02'47" 21.6 km/h 54 02'41" 22.3 km/h 55 03'12" 18.8 km/h 56 02'48" 21.5 km/h 57 02'52" 20.9 km/h 58 02'54" 20.7 km/h 59 03'29" 17.2 km/h 00'04" 60 01'59" 30.4 km/h 61 01'49" 33.1 km/h 62 01'35" 38.1 km/h 63 01'50" 32.8 km/h 64 01'57" 30.8 km/h 65 02'23" 25.2 km/h 66 02'37" 23 km/h 67 01'56" 31.2 km/h 68 02'07" 28.4 km/h 69 02'25" 24.9 km/h 70 02'33" 23.5 km/h 13'40" 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'24" 25 km/h 73 02'31" 23.8 km/h 74 03'00" 20 km/h 75 03'08" 19.2 km/h 76 02'21" 25.5 km/h 77 02'17" 26.2 km/h 78 02'21" 25.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 170 Watts3h04m09s
1803 Cal587 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:13 50 - 99 w 00:13:17 100 - 149 w 00:24:25 150 - 199 w 00:51:51 200 - 249 w 00:44:45 250 - 299 w 00:21:20 300 - 349 w 00:05:08 + 350 w 00:01:34
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 386 watts 1m 362 watts 2m 313 watts 5m 283 watts 10m 254 watts 20m 240 watts 40m 230 watts 1h 208 watts
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