Une bonne sortie bien variée: ruffes, caillasses....
Les descentes se méritent !!!
Bien engagé par endroit.
Actions 3D 25.1 km
+858 m/-855 m
02:22
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Longueur et nombre de points 25.12 km
676 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
857 m
855 m
733 m
117 m
362 m
Date et durée 18 octobre 2007 14:27
18 octobre 2007 16:54
02:27:11
02:22:59
00:04:12
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
42.2 km/hau km 0.4
612 m/h1h21m22s
-1286 m/h0h38m12s
km Temps Vitesse Pause 1 02'45" 21.8 km/h 01'54" 2 07'25" 8.1 km/h 3 06'07" 9.8 km/h 4 06'29" 9.3 km/h 5 04'04" 14.8 km/h 6 06'07" 9.8 km/h 7 11'55" 5 km/h 8 07'15" 8.3 km/h 9 05'37" 10.7 km/h 10 08'05" 7.4 km/h 11 08'50" 6.8 km/h 12 05'47" 10.4 km/h 13 04'46" 12.6 km/h 14 05'13" 11.5 km/h 15 05'14" 11.5 km/h 16 05'09" 11.7 km/h 02'18" 17 07'28" 8 km/h 18 08'00" 7.5 km/h 19 05'26" 11.1 km/h 20 04'27" 13.5 km/h 21 04'07" 14.6 km/h 22 03'06" 19.3 km/h 23 02'29" 24.2 km/h 24 02'32" 23.8 km/h 25 04'03" 14.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts2h22m59s
851 Cal357 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:48 50 - 99 w 00:06:30 100 - 149 w 00:18:52 150 - 199 w 00:38:24 200 - 249 w 00:20:18 250 - 299 w 00:01:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 284 watts 1m 264 watts 2m 245 watts 5m 226 watts 10m 205 watts 20m 194 watts 40m 178 watts 1h 176 watts
Plus Affichée 1213 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
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