L'intégralité du tour de l'ile de Houât, une belle journée de ballade sans difficulté, prévoir le pic-nic et de l'eau
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15.4 km

+63 m/-64 m

03:55
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Longueur et nombre de points

15.43 km

2631 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

63 m

64 m

28 m

4 m

11 m
Date et durée

21 septembre 2011
10:07

21 septembre 2011
15:53

05:46:16

03:55:27

01:50:49
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.8

152 m/h
0h15m10s

-144 m/h
0h12m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 2 | 18'56" | 3.2 km/h | 05'05" |
| 3 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 4 | 19'03" | 3.1 km/h | 02'55" |
| 5 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'57" | 4 km/h | 02'26" |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 8 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 11 | 08'36" | 7 km/h | 87'47" |
| 12 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 13 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 14 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 15 | 14'44" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
65 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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