Sortie Escaudain 06/11/2011
Actions 3D 66.1 km
+366 m/-371 m
03:09
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Longueur et nombre de points 66.11 km
2198 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
366 m
372 m
53 m
3 m
28 m
Date et durée 06 novembre 2011
06 novembre 2011
03:34:57
03:09:45
00:25:12
Vitesses et denivelés horaires 20.9 km/hDétail »
41.7 km/hau km 36.3
779 m/h0h15m13s
-905 m/h0h10m57s
km Temps Vitesse Pause 1 04'34" 13.1 km/h 04'11" 2 02'48" 21.4 km/h 3 02'57" 20.3 km/h 4 04'25" 13.6 km/h 5 03'40" 16.4 km/h 6 02'25" 24.8 km/h 7 02'24" 25 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 03'35" 16.7 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 04'28" 13.4 km/h 12 02'48" 21.4 km/h 13 03'09" 19.1 km/h 14 03'09" 19 km/h 15 03'45" 16 km/h 16 02'53" 20.8 km/h 17 04'46" 12.6 km/h 03'47" 18 04'13" 14.2 km/h 19 03'43" 16.1 km/h 05'34" 20 03'23" 17.7 km/h 21 03'44" 16.1 km/h 22 02'50" 21.2 km/h 23 02'02" 29.4 km/h 24 02'15" 26.6 km/h 25 03'04" 19.5 km/h 26 02'15" 26.6 km/h 27 02'01" 29.9 km/h 28 02'16" 26.5 km/h 29 02'22" 25.3 km/h 30 02'05" 28.8 km/h 31 02'09" 27.8 km/h 32 02'08" 28.2 km/h 33 02'10" 27.6 km/h 34 01'56" 31.1 km/h 35 01'37" 37.1 km/h 36 01'33" 38.5 km/h 37 01'59" 30.3 km/h 38 02'09" 27.9 km/h 39 02'11" 27.6 km/h 40 02'33" 23.5 km/h 41 02'25" 24.8 km/h 42 02'25" 24.8 km/h 43 02'24" 25 km/h 44 02'47" 21.6 km/h 45 02'55" 20.5 km/h 46 03'55" 15.3 km/h 47 03'09" 19.1 km/h 09'00" 48 02'46" 21.7 km/h 49 02'28" 24.4 km/h 50 01'50" 32.8 km/h 51 02'00" 29.9 km/h 52 01'50" 32.7 km/h 53 02'07" 28.3 km/h 54 02'26" 24.6 km/h 55 02'05" 28.9 km/h 56 02'50" 21.2 km/h 57 03'43" 16.2 km/h 58 03'20" 18 km/h 59 02'58" 20.2 km/h 60 04'48" 12.5 km/h 61 03'30" 17.1 km/h 62 02'56" 20.4 km/h 02'40" 63 03'19" 18.1 km/h 64 03'10" 18.9 km/h 65 02'35" 23.2 km/h 66 05'00" 12 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 133 Watts3h09m45s
1450 Cal458 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:09 50 - 99 w 00:30:05 100 - 149 w 00:39:01 150 - 199 w 00:32:58 200 - 249 w 00:25:34 250 - 299 w 00:08:06 300 - 349 w 00:02:30 + 350 w 00:07:41
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 475 watts 1m 453 watts 2m 453 watts 5m 384 watts 10m 308 watts 20m 260 watts 40m 223 watts 1h 199 watts
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