départ, arrivé: parking du camping
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9 km

+368 m/-369 m

02:03
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Longueur et nombre de points

9 km

778 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

367 m

369 m

147 m

52 m

95 m
Date et durée

08 septembre 2011
13:56

08 septembre 2011
16:02

02:05:27

02:03:51

00:01:36
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 4.1

331 m/h
0h23m42s

-424 m/h
0h15m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'25" | 4.2 km/h | 01'36" |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 5 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 8 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
13.9 kilomètres effort
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