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Fredo2011 le 31.10.2011

111031 - Landricourt BarisisVTT

Une belle boucle au départ de Landricourt, qui reprend le parcours #471 d'utagawa.
Actions
3D
43 km
+634 m/-637 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.01 km
1075 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
633 m
638 m
205 m
51 m
119 m

Date et durée

31 octobre 2011
09:29
31 octobre 2011
12:45
03:15:06
03:12:47
00:02:19

Vitesses et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

118.5 km/h
au km 38.2

605 m/h
0h41m13s

-965 m/h
0h24m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h12m47s

1099 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:1050 - 99 w00:27:21100 - 149 w00:26:17150 - 199 w00:22:52200 - 249 w00:13:00250 - 299 w00:05:21300 - 349 w00:01:41+ 350 w00:02:21

Puissances max fournies

575w1150w1725w2300w2875w3450ww30s3427 watts1m3145 watts2m1998 watts5m855 watts10m528 watts20m340 watts40m239 watts1h200 watts

Plus

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11117638 [Légende]
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