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belle.patte le 30.10.2011

Sortie Lagny/VTTP - 30/11/2011VTT

Sortie Lagny/VTTP - 30/11/2011
Actions
3D
49.4 km
+671 m/-671 m
03:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

49.37 km
2322 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
670 m
671 m
137 m
34 m
83 m

Date et durée

30 octobre 2011
08:42
30 octobre 2011
12:32
03:50:20
03:16:33
00:33:47

Vitesses et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

69.3 km/h
au km 23.1

638 m/h
0h40m22s

-1018 m/h
0h25m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
3h16m33s

1014 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3250 - 99 w00:42:12100 - 149 w00:36:51150 - 199 w00:25:26200 - 249 w00:13:42250 - 299 w00:05:27300 - 349 w00:00:50+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s374 watts1m345 watts2m304 watts5m266 watts10m205 watts20m173 watts40m146 watts1h137 watts

Plus

Affichée 634 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires VTT autour de Tracy-le-Val · Les plus belles randonnées autour de Tracy-le-Val
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2510SB - NOYON / CHAUNY 2511OT - Forêts de Compiegne et de Laigue
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