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Actions 3D 32.9 km
+193 m/-202 m
01:45
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Longueur et nombre de points 32.87 km
1771 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
192 m
202 m
81 m
24 m
50 m
Date et durée 23 octobre 2011 08:39
23 octobre 2011 10:37
01:57:49
01:45:01
00:12:48
Vitesses et denivelés horaires 18.8 km/hDétail »
34 km/hau km 6.4
602 m/h0h03m57s
-925 m/h0h02m33s
km Temps Vitesse Pause 1 06'53" 8.7 km/h 2 03'49" 15.7 km/h 3 03'24" 17.7 km/h 4 03'18" 18.2 km/h 5 02'35" 23.3 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 02'07" 28.3 km/h 8 02'51" 21 km/h 9 02'54" 20.7 km/h 10 02'55" 20.6 km/h 11 02'36" 23 km/h 12 02'53" 20.8 km/h 13 03'10" 19 km/h 14 03'31" 17.1 km/h 15 02'35" 23.2 km/h 16 03'16" 18.4 km/h 17 04'23" 13.7 km/h 07'50" 18 03'48" 15.8 km/h 19 02'17" 26.2 km/h 20 03'28" 17.3 km/h 21 03'28" 17.3 km/h 22 03'55" 15.3 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 03'35" 24 03'00" 20.1 km/h 25 02'43" 22 km/h 26 02'55" 20.5 km/h 27 03'34" 16.8 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'36" 23.1 km/h 30 02'35" 23.2 km/h 31 03'26" 17.5 km/h 32 02'58" 20.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts1h45m01s
621 Cal355 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:11 50 - 99 w 00:27:43 100 - 149 w 00:38:49 150 - 199 w 00:16:40 200 - 249 w 00:03:09
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 240 watts 1m 231 watts 2m 217 watts 5m 173 watts 10m 144 watts 20m 135 watts 40m 123 watts 1h 114 watts
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