2011-10-29 Randonne
Parcours inspiré de La Randonnazbike
Actions 3D 27.9 km
+953 m/-935 m
03:35
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Longueur et nombre de points 27.88 km
416 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
953 m
936 m
1357 m
455 m
866 m
Date et durée 29 octobre 2011 11:58
29 octobre 2011 16:07
04:08:25
03:35:22
00:33:03
Vitesses et denivelés horaires 7.8 km/hDétail »
42.9 km/hau km 24.3
529 m/h1h38m32s
-792 m/h1h07m29s
km Temps Vitesse Pause 1 04'34" 13.2 km/h 03'54" 2 02'59" 20.1 km/h 3 02'53" 20.8 km/h 4 02'31" 23.8 km/h 5 02'50" 21.2 km/h 6 02'47" 21.5 km/h 7 08'11" 7.3 km/h 8 07'41" 7.8 km/h 07'23" 9 07'18" 8.2 km/h 10 09'07" 6.6 km/h 11 17'40" 3.4 km/h 12 05'07" 11.7 km/h 13 09'02" 6.6 km/h 14 13'41" 4.4 km/h 15 06'16" 9.6 km/h 16 10'35" 5.7 km/h 17 11'37" 5.2 km/h 18 06'49" 8.8 km/h 19 03'13" 18.6 km/h 20 09'38" 6.2 km/h 21'46" 21 05'01" 12 km/h 22 06'17" 9.5 km/h 23 08'01" 7.5 km/h 24 13'56" 4.3 km/h 25 03'12" 18.8 km/h 26 21'14" 2.8 km/h 27 06'09" 9.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts3h35m22s
980 Cal273 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:24 50 - 99 w 00:25:52 100 - 149 w 00:55:05 150 - 199 w 00:30:21 200 - 249 w 00:10:42 250 - 299 w 00:01:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 281 watts 1m 246 watts 2m 230 watts 5m 204 watts 10m 186 watts 20m 160 watts 40m 155 watts 1h 151 watts
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