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djmattei le 21.05.2011

VTT a Coti Chiavari

Ce circuit de 18 km est un grand classique du VTT en région Ajaccienne. Début à la pinède de Verghia, puis direction le pénitencier de Coti par la piste de Vaccaghju, poursuivre la montée jusqu'aux ruines de Laticapso, puis descente vers Accelasca et retour vers Verghia

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3D

18.2 km

+390 m/-543 m

01:57

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.21 km

1528 pts

2 marqueurs

Denivelé et altitude

389 m

543 m

380 m

-7 m

190 m

Date et durée

21 mai 2011
09:05

21 mai 2011
11:27

02:22:12

01:57:35

00:24:37

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

54.4 km/h
au km 0.2

377 m/h
0h55m12s

-1052 m/h
0h28m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
1h57m35s

430 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 3058 fois et téléchargée 196 fois depuis le 07.04.20 15:25

8616570 [Légende]

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