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bitzou@gmail.com le 23.10.2011

2011-10 Départ PRADONS ARDECHEVTT

rando entre pote faite au départ de Pradons pour rejoindre la rando organisée par Vallon pont d'arc
Actions
3D
29.6 km
+824 m/-844 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

29.61 km
1517 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
823 m
845 m
372 m
118 m
223 m

Date et durée

23 octobre 2011
13:39
23 octobre 2011
17:31
03:52:35
03:12:12
00:40:23

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

35.2 km/h
au km 16.8

467 m/h
1h32m02s

-977 m/h
0h44m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
3h12m12s

826 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:2250 - 99 w00:43:42100 - 149 w00:33:13150 - 199 w00:21:55200 - 249 w00:07:42250 - 299 w00:03:02300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s304 watts1m284 watts2m277 watts5m239 watts10m207 watts20m171 watts40m135 watts1h128 watts

Plus

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108209108 [Légende]
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Itinéraires VTT autour de Chauzon · Les plus belles randonnées autour de Chauzon
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2938SB - Largentière / Aubenas / Villeneuve-de-Berg 2939OT - Gorges de l'Ardèche / Bourg-Saint-Andéol / Vallon-Pont-d'Arc
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