lans - les blancs - le belvédère - machiret - villard -lans
Actions 3D 25.4 km
+526 m/-526 m
02:09
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Longueur et nombre de points 25.39 km
836 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
525 m
526 m
1420 m
973 m
1154 m
Date et durée 23 octobre 2011 14:09
23 octobre 2011 16:39
02:29:46
02:09:16
00:20:30
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
47.7 km/hau km 17.6
485 m/h0h52m46s
-1438 m/h0h19m27s
km Temps Vitesse Pause 1 03'26" 17.5 km/h 2 02'59" 20.2 km/h 04'46" 3 05'10" 11.6 km/h 4 04'30" 13.3 km/h 5 07'42" 7.8 km/h 6 12'12" 4.9 km/h 01'50" 7 11'23" 5.3 km/h 02'03" 8 10'42" 5.6 km/h 02'30" 9 11'15" 5.3 km/h 10 04'40" 12.8 km/h 11 07'16" 8.3 km/h 09'21" 12 05'40" 10.6 km/h 13 03'38" 16.5 km/h 14 06'02" 10 km/h 15 01'59" 30.3 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'01" 29.8 km/h 18 02'11" 27.5 km/h 19 02'10" 27.7 km/h 20 02'12" 27.4 km/h 21 04'19" 13.9 km/h 22 02'15" 26.7 km/h 23 02'26" 24.7 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 06'10" 9.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts2h09m16s
678 Cal314 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:21 50 - 99 w 00:18:57 100 - 149 w 00:29:33 150 - 199 w 00:18:40 200 - 249 w 00:10:04 250 - 299 w 00:01:33 300 - 349 w 00:00:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 327 watts 1m 313 watts 2m 295 watts 5m 254 watts 10m 212 watts 20m 184 watts 40m 165 watts 1h 139 watts
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