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sergeedb le 23.10.2011

18ème coulées Chantonnaisiennes 23 oct 2011VTT

rando VTT - circuit de 45 km
Actions
3D
44.3 km
+767 m/-716 m
03:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

44.35 km
3427 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
767 m
716 m
155 m
29 m
92 m

Date et durée

23 octobre 2011
08:26
23 octobre 2011
12:17
03:51:14
03:20:25
00:30:49

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 18

541 m/h
1h04m52s

-882 m/h
0h38m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h20m25s

1029 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2550 - 99 w00:38:26100 - 149 w00:37:00150 - 199 w00:22:20200 - 249 w00:13:54250 - 299 w00:05:26300 - 349 w00:01:32+ 350 w00:01:20

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s635 watts1m617 watts2m411 watts5m272 watts10m225 watts20m152 watts40m140 watts1h136 watts

Plus

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11016836 [Légende]
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1326SB - La Roche-sur-Yon / Bournezeau 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie 1427SB - Fontenay-le-Comte / Sainte-Hermine
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