Le puy ste réparade - avec Renato
Actions 3D 93.7 km
+889 m/-910 m
03:57
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Longueur et nombre de points 93.69 km
2038 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
888 m
911 m
418 m
94 m
210 m
Date et durée 23 octobre 2011
23 octobre 2011
04:05:50
03:57:56
00:07:54
Vitesses et denivelés horaires 23.6 km/hDétail »
56 km/hau km 61.6
777 m/h0h45m04s
-1260 m/h0h22m52s
km Temps Vitesse Pause 1 03'56" 15.3 km/h 2 02'21" 25.5 km/h 3 02'17" 26.3 km/h 4 02'15" 26.6 km/h 5 02'00" 29.9 km/h 6 01'55" 31.2 km/h 7 01'54" 31.5 km/h 8 02'58" 20.2 km/h 9 02'30" 24 km/h 10 02'00" 30 km/h 11 02'00" 30 km/h 12 02'04" 29 km/h 13 01'57" 30.9 km/h 14 02'08" 28.1 km/h 15 02'11" 27.4 km/h 16 02'01" 29.7 km/h 17 02'03" 29.4 km/h 18 02'18" 26.1 km/h 19 02'30" 24.1 km/h 20 03'30" 17.2 km/h 21 04'17" 14 km/h 22 02'54" 20.7 km/h 02'36" 23 02'00" 29.9 km/h 24 02'03" 29.3 km/h 25 01'58" 30.5 km/h 26 02'23" 25.2 km/h 27 02'27" 24.4 km/h 28 01'52" 32.1 km/h 29 02'35" 23.2 km/h 30 03'19" 18.1 km/h 31 05'02" 11.9 km/h 32 02'00" 29.9 km/h 33 02'50" 21.2 km/h 34 03'26" 17.4 km/h 35 03'09" 19.1 km/h 36 02'52" 20.9 km/h 37 02'45" 21.8 km/h 38 01'23" 43.4 km/h 39 01'21" 44.2 km/h 40 01'34" 38.2 km/h 41 01'48" 33.5 km/h 42 02'01" 29.6 km/h 43 02'20" 25.7 km/h 44 03'10" 19 km/h 01'10" 45 02'20" 25.7 km/h 46 02'07" 28.4 km/h 47 02'32" 23.7 km/h 48 02'34" 23.4 km/h 49 02'35" 23.3 km/h 50 02'47" 21.5 km/h 51 02'52" 21 km/h 52 03'36" 16.7 km/h 53 02'37" 23 km/h 54 02'30" 24 km/h 55 02'57" 20.3 km/h 56 03'17" 18.2 km/h 57 03'53" 15.5 km/h 58 04'07" 14.6 km/h 59 04'54" 12.3 km/h 60 03'57" 15.2 km/h 61 01'35" 37.8 km/h 62 01'12" 49.7 km/h 63 01'34" 38.2 km/h 64 02'02" 29.5 km/h 01'47" 65 02'23" 25.2 km/h 66 02'12" 27.4 km/h 67 02'02" 29.4 km/h 68 01'57" 30.9 km/h 69 01'51" 32.3 km/h 70 02'17" 26.4 km/h 71 02'23" 25.2 km/h 72 03'31" 17 km/h 73 02'23" 25.2 km/h 74 01'39" 36.4 km/h 75 01'40" 35.9 km/h 76 01'54" 31.7 km/h 77 02'10" 27.6 km/h 78 02'02" 29.5 km/h 79 02'07" 28.3 km/h 80 02'04" 29.1 km/h 81 02'19" 26 km/h 82 03'24" 17.7 km/h 83 02'34" 23.4 km/h 84 02'29" 24.2 km/h 85 02'58" 20.2 km/h 86 03'23" 17.7 km/h 02'21" 87 02'46" 21.7 km/h 88 02'46" 21.7 km/h 89 02'50" 21.2 km/h 90 03'09" 19 km/h 91 02'47" 21.5 km/h 92 02'42" 22.2 km/h 93 02'54" 20.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts3h57m56s
2039 Cal514 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:28 50 - 99 w 00:23:25 100 - 149 w 01:03:27 150 - 199 w 00:59:55 200 - 249 w 00:42:10 250 - 299 w 00:11:41 300 - 349 w 00:04:16 + 350 w 00:02:54
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 466 watts 1m 422 watts 2m 346 watts 5m 300 watts 10m 260 watts 20m 250 watts 40m 203 watts 1h 184 watts
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