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lambert le 23.10.2011

vallon d\'honoréRandonnée Pédestre

Ballade sur les hauts de la ciotat
Actions
3D
4.6 km
+213 m/-228 m
01:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

4.56 km
1772 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
213 m
228 m
322 m
114 m
223 m

Date et durée

23 octobre 2011
14:46
23 octobre 2011
16:40
01:54:06
01:43:12
00:10:54

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

55.6 km/h
au km 0.4

216 m/h
0h59m10s

-311 m/h
0h40m43s

Dépense calorique (estimation)

222 Cal
129 Cal/h

Plus

Affichée 508 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25
397831 [Légende]
KME
7.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Ciotat · Les plus belles randonnées autour de La Ciotat
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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