rando au grand som de décrassage. faces aux soleil grasses, attention aux glissades. jolie panorama en haut.
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13.9 km

+1165 m/-1075 m

04:09
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Longueur et nombre de points

13.94 km

272 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1164 m

1075 m

2024 m

860 m

1490 m
Date et durée

21 octobre 2011
09:27

21 octobre 2011
13:58

04:30:59

04:09:59

00:21:00
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

8 km/h
au km 10.9

484 m/h
2h24m00s

-607 m/h
1h45m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 2 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 4 | 19'45" | 3 km/h | |
| 5 | 27'09" | 2.2 km/h | 04'00" |
| 6 | 32'21" | 1.9 km/h | |
| 7 | 24'27" | 2.5 km/h | 17'00" |
| 8 | 24'55" | 2.4 km/h | |
| 9 | 24'02" | 2.5 km/h | |
| 10 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 11 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 12 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 13 | 09'28" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1029 Cal
247 Cal/h
Plus

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KME
29.2 kilomètres effort
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