rando à la cayolle, dans la neige (10cm, accumulations). superbe temps, super paysages en haut, tricotage pour voir un peu de tout (Mont Pelat un peu compliqué avec la neige).
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16.1 km

+901 m/-886 m

05:48
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Longueur et nombre de points

16.12 km

372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

900 m

886 m

2715 m

2235 m

2485 m
Date et durée

20 octobre 2011
08:18

20 octobre 2011
14:28

06:10:51

05:48:00

00:22:51
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 15.2

289 m/h
2h53m00s

-408 m/h
2h00m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 2 | 25'42" | 2.3 km/h | 03'00" |
| 3 | 31'42" | 1.9 km/h | |
| 4 | 22'43" | 2.6 km/h | |
| 5 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 6 | 34'46" | 1.7 km/h | |
| 7 | 17'29" | 3.4 km/h | 04'00" |
| 8 | 19'52" | 3 km/h | |
| 9 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 10 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 11 | 17'29" | 3.4 km/h | 15'00" |
| 12 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 13 | 26'58" | 2.2 km/h | |
| 14 | 30'31" | 2 km/h | |
| 15 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 16 | 12'36" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

855 Cal
147 Cal/h
Plus

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KME
28.1 kilomètres effort
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