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visupat70 le 18.10.2011

Bois Rupt/S Traves effectué

Passer par sentier est pour étang de Confracourt. Passer plus NE pour traverser bois de Chantes puis plus SO pour finir le bois de Traves.

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3D

33.3 km

+285 m/-299 m

02:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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=

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Longueur et nombre de points

33.28 km

1367 pts

Denivelé et altitude

284 m

299 m

281 m

208 m

243 m

Date et durée

18 octobre 2011
13:09

18 octobre 2011
15:40

02:30:18

02:28:22

00:01:56

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 10

467 m/h
0h25m26s

-760 m/h
0h16m15s

Fréquence cardiaque

75 bpm

148 bpm

111 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
2h28m22s

647 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 652 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25

8011521 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Noidans-le-Ferroux · Les plus belles randonnées autour de Noidans-le-Ferroux

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