2010-09-11 Le Fondement
Actions 3D 33.9 km
+768 m/-762 m
02:35
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Longueur et nombre de points 33.89 km
1706 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
767 m
763 m
1022 m
386 m
668 m
Date et durée 11 septembre 2010 08:41
11 septembre 2010 11:25
02:44:03
02:35:37
00:08:26
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
39.6 km/hau km 2.7
654 m/h1h02m08s
-1142 m/h0h33m26s
km Temps Vitesse Pause 1 02'30" 24 km/h 2 03'33" 16.9 km/h 3 03'26" 17.4 km/h 4 05'18" 11.3 km/h 5 05'40" 10.6 km/h 6 07'12" 8.3 km/h 7 08'18" 7.2 km/h 8 08'50" 6.8 km/h 02'35" 9 08'06" 7.4 km/h 10 06'01" 10 km/h 11 05'27" 11 km/h 12 04'53" 12.3 km/h 13 02'41" 22.3 km/h 14 03'38" 16.5 km/h 15 03'49" 15.7 km/h 05'51" 16 08'29" 7.1 km/h 17 07'04" 8.5 km/h 18 03'26" 17.4 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 07'04" 8.5 km/h 21 05'17" 11.4 km/h 22 04'41" 12.8 km/h 23 02'42" 22.2 km/h 24 03'19" 18.1 km/h 25 03'25" 17.6 km/h 26 03'03" 19.7 km/h 27 02'34" 23.3 km/h 28 04'00" 15 km/h 29 03'05" 19.4 km/h 30 02'55" 20.6 km/h 31 03'44" 16 km/h 32 02'53" 20.8 km/h 33 02'44" 22 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts2h35m37s
900 Cal347 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:07 50 - 99 w 00:15:56 100 - 149 w 00:24:44 150 - 199 w 00:26:37 200 - 249 w 00:20:25 250 - 299 w 00:03:10 300 - 349 w 00:02:05 + 350 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 350 watts 1m 338 watts 2m 284 watts 5m 220 watts 10m 199 watts 20m 187 watts 40m 177 watts 1h 172 watts
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