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manu83500 le 02.10.2011

balade du coq 2011VTT

balade du coq 2011
Actions
3D
43.1 km
+1383 m/-1390 m
03:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.06 km
2748 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1383 m
1390 m
456 m
4 m
178 m

Date et durée

02 octobre 2011
07:39
02 octobre 2011
12:14
04:34:52
03:57:17
00:37:35

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 42

638 m/h
1h50m13s

-1033 m/h
1h08m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
3h57m17s

1278 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:4950 - 99 w00:22:43100 - 149 w00:30:38150 - 199 w00:29:38200 - 249 w00:20:10250 - 299 w00:10:55300 - 349 w00:07:03+ 350 w00:02:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s384 watts1m381 watts2m372 watts5m283 watts10m257 watts20m232 watts40m184 watts1h190 watts

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