TRES BELLE JOURNNEE A BELMONT
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21.7 km

+629 m/-680 m

05:05
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Longueur et nombre de points

21.67 km

1677 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

628 m

681 m

597 m

412 m

487 m
Date et durée

16 octobre 2011
08:19

16 octobre 2011
15:30

07:11:04

05:05:17

02:05:47
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 21.3

330 m/h
1h41m00s

-334 m/h
1h49m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | 22'10" |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'55" | 5 km/h | |
| 4 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 5 | 21'18" | 2.8 km/h | 01'33" |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | 03'14" |
| 7 | 13'42" | 4.4 km/h | 05'45" |
| 8 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 9 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 10 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | |
| 12 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'26" |
| 13 | 15'05" | 4 km/h | |
| 14 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 15 | 14'27" | 4.2 km/h | 76'10" |
| 16 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 17 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 18 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'31" |
| 19 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 20 | 12'53" | 4.7 km/h | 09'58" |
| 21 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

750 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 541 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.2 kilomètres effort
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