83-M-Baudinard : basses gorges du Verdon
mercredi 23-11-2011
Actions 3D
9.1 km

+244 m/-257 m

02:25
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Longueur et nombre de points

9.06 km

977 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

244 m

258 m

623 m

414 m

530 m
Date et durée

23 mars 2011
14:19

23 mars 2011
17:15

02:56:01

02:25:22

00:30:39
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.8

242 m/h
0h54m02s

-249 m/h
0h55m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | 06'18" |
| 2 | 16'20" | 3.7 km/h | 05'57" |
| 3 | 19'10" | 3.1 km/h | 01'25" |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | 03'36" |
| 5 | 16'30" | 3.6 km/h | 10'21" |
| 6 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'15" | 4.5 km/h | 03'02" |
| 9 | 15'21" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
12.4 kilomètres effort
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