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t.laforge le 16.10.2011

Vignacourt - La Capricieuse 2011

Randonnée VTT de Vignacourt - La Capricieuse 2011
35Km de pure bonheur... Avec une crevaison pour ma part quant même!

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3D

31.2 km

+365 m/-369 m

02:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.21 km

1303 pts

Denivelé et altitude

365 m

370 m

149 m

37 m

101 m

Date et durée

16 octobre 2011
11:04

16 octobre 2011
14:02

02:57:47

02:18:35

00:39:12

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

44.1 km/h
au km 21.9

429 m/h
0h38m46s

-796 m/h
0h16m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h18m35s

611 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1672 fois et téléchargée 81 fois depuis le 07.04.20 15:25

8713836 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Vignacourt · Les plus belles randonnées autour de Vignacourt

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