Avec Christian
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11.5 km

+780 m/-785 m

04:03
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Longueur et nombre de points

11.48 km

2046 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

780 m

785 m

941 m

338 m

561 m
Date et durée

16 octobre 2011
10:43

16 octobre 2011
16:05

05:22:14

04:03:03

01:19:11
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 10.7

350 m/h
1h43m33s

-366 m/h
1h41m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | |
| 2 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 3 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 4 | 23'41" | 2.5 km/h | 05'38" |
| 5 | 33'07" | 1.8 km/h | 06'14" |
| 6 | 27'15" | 2.2 km/h | 18'19" |
| 7 | 24'25" | 2.5 km/h | 48'24" |
| 8 | 26'11" | 2.3 km/h | |
| 9 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 10 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 11 | 14'22" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

636 Cal
157 Cal/h
Plus

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KME
21.9 kilomètres effort
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