Circuit de 33 KM principalement en Foret ou chemins de terre, quelques passage Technique, difficile si terrains boueux.
Actions 3D 32.8 km
+265 m/-253 m
02:14
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Longueur et nombre de points 32.79 km
989 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
265 m
253 m
152 m
59 m
116 m
Date et durée 16 octobre 2011 13:35
16 octobre 2011 15:50
02:14:15
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
40.5 km/hau km 30.6
426 m/h0h25m37s
-1217 m/h0h09m37s
km Temps Vitesse Pause 1 04'48" 12.5 km/h 2 02'28" 24.3 km/h 3 02'27" 24.5 km/h 4 02'34" 23.4 km/h 5 02'42" 22.2 km/h 6 05'48" 10.3 km/h 7 04'21" 13.8 km/h 8 08'06" 7.4 km/h 9 05'04" 11.8 km/h 10 03'39" 16.4 km/h 11 04'52" 12.3 km/h 12 04'10" 14.4 km/h 13 06'20" 9.5 km/h 14 06'38" 9 km/h 15 03'10" 19 km/h 16 03'58" 15.2 km/h 17 03'52" 15.5 km/h 18 04'01" 15 km/h 19 03'54" 15.4 km/h 20 02'48" 21.5 km/h 21 03'13" 18.7 km/h 22 02'03" 29.2 km/h 23 03'26" 17.5 km/h 24 03'22" 17.8 km/h 25 04'41" 12.8 km/h 26 04'11" 14.3 km/h 27 03'53" 15.5 km/h 28 03'20" 18 km/h 29 04'06" 14.7 km/h 30 02'58" 20.2 km/h 31 02'25" 24.8 km/h 32 02'49" 21.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts2h14m15s
675 Cal302 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:35 50 - 99 w 00:52:47 100 - 149 w 00:36:55 150 - 199 w 00:12:53 200 - 249 w 00:02:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 239 watts 1m 238 watts 2m 233 watts 5m 194 watts 10m 177 watts 20m 158 watts 40m 119 watts 1h 107 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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