Très belle ballade pas dur et variée. Si le c%u0153ur vous en dit il reste 2 K ms pour aller au bord de la mer.
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25.9 km

+331 m/-233 m

05:33
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Longueur et nombre de points

25.86 km

3651 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

330 m

233 m

130 m

10 m

91 m
Date et durée

14 octobre 2011
09:26

14 octobre 2011
15:01

05:35:08

05:33:16

00:01:52
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 20.8

226 m/h
0h49m31s

-208 m/h
0h38m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 7 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 8 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 13 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'06" | 5 km/h | |
| 17 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 18 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 19 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 20 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 21 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 22 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 23 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 24 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 25 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

628 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 1672 fois et téléchargée 86 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.9 kilomètres effort
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