Parcours dans le massif de Saint Blaise empruntant majoritairement des grands axes.
Actions 3D 25 km
+208 m/-213 m
02:13
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Longueur et nombre de points 25.03 km
3999 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
207 m
213 m
68 m
-3 m
34 m
Date et durée 15 octobre 2011 09:05
15 octobre 2011 11:48
02:43:24
02:13:40
00:29:44
Vitesses et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
37.7 km/hau km 7.1
419 m/h0h19m58s
-524 m/h0h17m13s
km Temps Vitesse Pause 1 05'56" 10.1 km/h 2 04'14" 14.2 km/h 3 03'26" 17.4 km/h 4 05'36" 10.7 km/h 5 04'38" 12.9 km/h 6 05'48" 10.3 km/h 05'30" 7 05'48" 10.4 km/h 03'10" 8 06'34" 9.1 km/h 9 04'39" 12.9 km/h 01'33" 10 04'14" 14.2 km/h 11 04'43" 12.7 km/h 12 05'43" 10.5 km/h 01'19" 13 05'54" 10.2 km/h 01'28" 14 07'32" 8 km/h 03'54" 15 04'12" 14.3 km/h 16 07'01" 8.6 km/h 06'32" 17 03'57" 15.2 km/h 18 04'04" 14.8 km/h 19 04'22" 13.7 km/h 20 08'59" 6.7 km/h 21 05'44" 10.5 km/h 02'36" 22 04'13" 14.2 km/h 23 06'16" 9.6 km/h 02'05" 24 04'51" 12.4 km/h 01'37" 25 03'52" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 52 Watts2h13m40s
399 Cal179 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:37 50 - 99 w 00:45:54 100 - 149 w 00:10:46 150 - 199 w 00:04:30 200 - 249 w 00:03:36 250 - 299 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 271 watts 1m 264 watts 2m 229 watts 5m 201 watts 10m 171 watts 20m 125 watts 40m 100 watts 1h 91 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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