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intspider le 30.07.2011

2011-07-30 Col de Cou

Vercorin Col de Cou

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3D

38.7 km

+1213 m/-1985 m

04:40

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

38.71 km

1852 pts

Denivelé et altitude

1212 m

1985 m

2502 m

517 m

1703 m

Date et durée

30 juillet 2011
08:57

30 juillet 2011
14:34

05:36:51

04:40:38

00:56:13

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 34.1

456 m/h
2h27m20s

-1642 m/h
1h10m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
4h40m38s

1279 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1237 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25

18037598 [Légende]

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