Montée au mont Racine en vtt, très belle journée.
Actions 3D 28.6 km
+967 m/-948 m
02:24
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Longueur et nombre de points 28.63 km
1262 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
966 m
948 m
1434 m
549 m
985 m
Date et durée 11 octobre 2011 15:15
11 octobre 2011 18:09
02:53:20
02:24:38
00:28:42
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
115.5 km/hau km 28.3
621 m/h1h29m27s
-1963 m/h0h28m01s
km Temps Vitesse Pause 1 06'38" 9 km/h 2 07'07" 8.4 km/h 3 07'12" 8.3 km/h 4 04'05" 14.7 km/h 5 03'22" 17.9 km/h 6 02'11" 27.5 km/h 7 02'43" 22 km/h 8 02'25" 24.8 km/h 9 06'38" 9 km/h 10 10'22" 5.8 km/h 11 10'34" 5.7 km/h 12 11'16" 5.3 km/h 13 12'12" 4.9 km/h 14 13'03" 4.6 km/h 15 10'36" 5.7 km/h 11'58" 16 08'36" 7 km/h 04'19" 17 01'54" 31.7 km/h 18 01'23" 43.5 km/h 19 01'36" 37.4 km/h 20 01'34" 38.2 km/h 21 01'41" 35.5 km/h 22 02'36" 23.1 km/h 23 02'09" 27.8 km/h 24 03'43" 16.2 km/h 25 02'13" 27 km/h 26 01'43" 34.9 km/h 27 01'16" 47.1 km/h 28 02'21" 25.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts2h24m38s
1007 Cal418 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:53 50 - 99 w 00:11:42 100 - 149 w 00:28:30 150 - 199 w 00:43:37 200 - 249 w 00:21:41 250 - 299 w 00:00:52
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 666 watts 1m 381 watts 2m 348 watts 5m 222 watts 10m 215 watts 20m 205 watts 40m 187 watts 1h 185 watts
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