Départ du Parking au dessus de l'Appaye, on suit la route jusqu'au parking suivant et on monte aux Portes de Morgon. On monte ensuite au pic d'où la vue sur le Lac est imprenable.
Du pic on suit la lingo de crète et on redescend sur le plateau. On remonte ensuite au Cole de la Baisse pour passer ensuite au pied du pic de charance. Enfin, on suit le sentier qui descend pour rejoindre le parking.
Actions 3D
22.3 km

+1536 m/-1563 m

06:36
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Longueur et nombre de points

22.34 km

4723 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1536 m

1563 m

2328 m

1196 m

1757 m
Date et durée

08 octobre 2011
10:37

08 octobre 2011
19:17

08:40:30

06:36:50

02:03:40
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 21

426 m/h
3h19m05s

-552 m/h
2h38m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'03" | 3.5 km/h | 05'25" |
| 2 | 14'59" | 4 km/h | |
| 3 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'21" | 4.5 km/h | 01'20" |
| 5 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'10" |
| 6 | 22'32" | 2.7 km/h | 04'45" |
| 7 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 8 | 15'49" | 3.8 km/h | 06'20" |
| 9 | 30'54" | 1.9 km/h | 04'05" |
| 10 | 32'47" | 1.8 km/h | 78'30" |
| 11 | 17'36" | 3.4 km/h | 03'50" |
| 12 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 13 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 14 | 19'59" | 3 km/h | 12'55" |
| 15 | 20'06" | 3 km/h | 02'00" |
| 16 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 17 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 18 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 19 | 14'59" | 4 km/h | |
| 20 | 15'07" | 4 km/h | |
| 21 | 15'01" | 4 km/h | |
| 22 | 18'47" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1404 Cal
212 Cal/h
Plus

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KME
42.9 kilomètres effort
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