Départ au dessus du Château de Calèyères. La montée débute dans la Forêt pendant D 450m puis on arrive à la Chapelle des Seyeres. On poursuit l'ascension vers le mont Guillaume en laissant la chapelle sur la droite. Du mont Guillaume on suit la ligne de crète jusqu'au Col de Trempa-Latz et on descend du col. On retourne à la Chapelle et on redescend par la route forestière.
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16 km

+1163 m/-1147 m

05:05
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Longueur et nombre de points

16.02 km

3690 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1163 m

1147 m

2635 m

1580 m

2057 m
Date et durée

09 octobre 2011
09:36

09 octobre 2011
15:51

06:14:33

05:05:37

01:08:56
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 14

413 m/h
2h31m51s

-534 m/h
1h52m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'12" | 2.7 km/h | 01'20" |
| 2 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 3 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 4 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 5 | 20'32" | 2.9 km/h | 09'00" |
| 6 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 7 | 27'03" | 2.2 km/h | 02'25" |
| 8 | 24'19" | 2.5 km/h | 36'05" |
| 9 | 28'28" | 2.1 km/h | 03'40" |
| 10 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 11 | 19'46" | 3 km/h | 02'00" |
| 12 | 13'55" | 4.3 km/h | 09'45" |
| 13 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 14 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 15 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 16 | 14'50" | 4 km/h | 01'55" |
Dépense calorique (estimation)

1036 Cal
203 Cal/h
Plus

Affichée 1883 fois et téléchargée 131 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.5 kilomètres effort
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