6.10.2011 Balade autour de Marcenod
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17.6 km

+550 m/-550 m

04:32
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Longueur et nombre de points

17.55 km

1582 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

550 m

551 m

934 m

672 m

800 m
Date et durée

06 octobre 2011
08:58

06 octobre 2011
16:37

07:38:43

04:32:16

03:06:27
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 0.5

278 m/h
1h46m18s

-281 m/h
1h47m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'24" | 4.5 km/h | 05'14" |
| 2 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 3 | 17'08" | 3.5 km/h | 02'37" |
| 4 | 15'03" | 4 km/h | 03'42" |
| 5 | 15'40" | 3.8 km/h | 04'46" |
| 6 | 17'43" | 3.4 km/h | 13'39" |
| 7 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'55" | 4 km/h | 03'56" |
| 9 | 15'11" | 4 km/h | |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'34" | 4.4 km/h | 01'22" |
| 12 | 16'49" | 3.6 km/h | 141'00" |
| 13 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 14 | 18'03" | 3.3 km/h | 05'43" |
| 15 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 16 | 15'13" | 3.9 km/h | 03'09" |
| 17 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

607 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
24.9 kilomètres effort
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