Parcours très roulant
cassant par certain endroit
Actions 3D 23.9 km
+301 m/-294 m
02:03
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Segments Association des segments
Détails beau temps et chaud 31° à 20°
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Longueur et nombre de points 23.86 km
1122 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
301 m
294 m
294 m
138 m
231 m
Date et durée 05 octobre 2011 17:06
05 octobre 2011 19:30
02:23:45
02:03:48
00:19:57
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
33.1 km/hau km 19.6
410 m/h0h31m14s
-632 m/h0h21m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'13" 18.6 km/h 09'07" 2 02'30" 24 km/h 3 05'03" 11.9 km/h 4 08'17" 7.3 km/h 07'02" 5 03'19" 18.1 km/h 6 03'11" 18.8 km/h 7 04'36" 13 km/h 8 07'05" 8.5 km/h 9 06'48" 8.8 km/h 10 05'07" 11.7 km/h 11 03'41" 16.3 km/h 12 05'48" 10.4 km/h 13 06'16" 9.6 km/h 14 15'00" 4 km/h 01'32" 15 07'03" 8.5 km/h 16 04'12" 14.3 km/h 17 05'59" 10 km/h 18 02'26" 24.7 km/h 19 03'11" 18.8 km/h 02'16" 20 03'33" 16.9 km/h 21 05'19" 11.3 km/h 22 05'20" 11.3 km/h 23 04'09" 14.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts2h03m48s
472 Cal229 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:18 50 - 99 w 00:29:05 100 - 149 w 00:18:46 150 - 199 w 00:12:00 200 - 249 w 00:04:19 250 - 299 w 00:00:39
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 636 watts 1m 384 watts 2m 224 watts 5m 198 watts 10m 176 watts 20m 139 watts 40m 121 watts 1h 111 watts
Plus Affichée 726 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
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