Alpe Ciabraressa
Actions 3D 30.7 km
+1107 m/-1056 m
03:15
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Longueur et nombre de points 30.73 km
1046 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1107 m
1056 m
1729 m
646 m
1165 m
Date et durée 04 août 2008 13:56
04 août 2008 17:29
03:33:34
03:15:01
00:18:33
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
43 km/hau km 23.7
537 m/h1h58m56s
-1377 m/h0h43m38s
km Temps Vitesse Pause 1 03'47" 15.9 km/h 2 04'46" 12.6 km/h 3 06'50" 8.8 km/h 4 08'43" 6.9 km/h 5 08'56" 6.7 km/h 6 09'29" 6.3 km/h 7 08'01" 7.5 km/h 01'35" 8 09'13" 6.5 km/h 9 11'43" 5.1 km/h 10 11'04" 5.4 km/h 11 11'40" 5.1 km/h 12 12'06" 5 km/h 13 11'18" 5.3 km/h 14 07'18" 8.2 km/h 15 11'31" 5.2 km/h 13'41" 16 03'20" 18 km/h 17 03'36" 16.7 km/h 18 03'32" 16.9 km/h 19 06'11" 9.7 km/h 20 04'07" 14.6 km/h 21 05'27" 11 km/h 22 04'20" 13.9 km/h 23 05'57" 10.1 km/h 02'21" 24 01'56" 31 km/h 25 01'57" 30.9 km/h 26 02'17" 26.3 km/h 27 03'40" 16.4 km/h 28 02'49" 21.3 km/h 29 01'41" 35.8 km/h 30 01'52" 32.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts3h15m01s
1100 Cal338 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:06 50 - 99 w 00:14:51 100 - 149 w 00:43:53 150 - 199 w 01:07:31 200 - 249 w 00:03:01
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 215 watts 1m 207 watts 2m 205 watts 5m 191 watts 10m 164 watts 20m 159 watts 40m 155 watts 1h 152 watts
Plus Affichée 518 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
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