Parcours de l'équipe n°104
du 02/10/11
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 39.58 km
3569 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1667 m
1664 m
1333 m
914 m
1080 m
Date et durée 02 octobre 2011 09:31
02 octobre 2011 14:48
05:16:44
05:09:35
00:07:09
Vitesses et denivelés horaires 7.7 km/hDétail »
42.9 km/hau km 11.3
550 m/h2h34m32s
-752 m/h1h50m42s
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 2 12'35" 4.8 km/h 3 10'42" 5.6 km/h 4 13'16" 4.5 km/h 5 08'32" 7 km/h 6 06'23" 9.4 km/h 01'20" 7 05'48" 10.3 km/h 8 03'48" 15.8 km/h 9 05'49" 10.3 km/h 10 04'22" 13.7 km/h 11 05'15" 11.4 km/h 12 03'10" 19 km/h 13 06'18" 9.5 km/h 14 07'52" 7.6 km/h 15 04'01" 14.9 km/h 16 05'51" 10.2 km/h 17 02'11" 27.4 km/h 18 06'27" 9.3 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 03'56" 15.2 km/h 21 06'34" 9.1 km/h 22 04'14" 14.2 km/h 23 10'28" 5.7 km/h 24 10'29" 5.7 km/h 25 08'11" 7.3 km/h 26 07'09" 8.4 km/h 27 05'31" 10.9 km/h 01'25" 28 08'32" 7 km/h 29 07'36" 7.9 km/h 30 03'56" 15.2 km/h 31 09'00" 6.7 km/h 32 11'23" 5.3 km/h 04'24" 33 10'32" 5.7 km/h 34 14'36" 4.1 km/h 35 13'04" 4.6 km/h 36 08'38" 6.9 km/h 37 14'41" 4.1 km/h 38 13'50" 4.3 km/h 39 15'08" 4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 119 Watts5h09m35s
2115 Cal410 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:56:06 50 - 99 w 01:01:32 100 - 149 w 01:05:40 150 - 199 w 00:51:07 200 - 249 w 00:36:49 250 - 299 w 00:12:43 300 - 349 w 00:03:40 + 350 w 00:01:20
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 377 watts 1m 337 watts 2m 301 watts 5m 266 watts 10m 218 watts 20m 200 watts 40m 181 watts 1h 173 watts
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Cartes IGN correspondantes