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mannick.launay le 02.10.2011

entrainementRandonnée Pédestre

1er entrainement petit tour dans la commune
Actions
3D
15.1 km
+173 m/-174 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.12 km
1646 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
173 m
174 m
42 m
2 m
22 m

Date et durée

02 octobre 2011
08:37
02 octobre 2011
11:41
03:03:48
02:57:27
00:06:21

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 7.4

287 m/h
0h27m07s

-268 m/h
0h20m27s

Dépense calorique (estimation)

365 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 448 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
426212 [Légende]
KME
17.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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