Départ Malaucène, du sommet suivre les crêtes pour rejoindre le Chalet Reynard, puis retour à Bédoin par la route
Actions 3D 42.1 km
+1567 m/-1580 m
04:11
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Longueur et nombre de points 42.12 km
2584 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1566 m
1580 m
1888 m
339 m
1118 m
Date et durée 01 octobre 2011 09:59
01 octobre 2011 15:31
05:31:44
04:11:50
01:19:54
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
65 km/hau km 30.4
499 m/h3h05m37s
-2003 m/h0h45m33s
km Temps Vitesse Pause 1 08'40" 6.9 km/h 2 08'59" 6.7 km/h 3 09'48" 6.1 km/h 03'28" 4 07'30" 8 km/h 5 07'28" 8 km/h 6 09'09" 6.6 km/h 7 08'07" 7.4 km/h 03'56" 8 07'04" 8.5 km/h 9 09'44" 6.2 km/h 10 11'17" 5.3 km/h 11 10'25" 5.8 km/h 07'08" 12 12'07" 5 km/h 13 09'01" 6.6 km/h 14 06'57" 8.6 km/h 06'10" 15 09'54" 6.1 km/h 16 07'50" 7.7 km/h 17 09'43" 6.2 km/h 02'19" 18 10'42" 5.6 km/h 10'32" 19 11'52" 5.1 km/h 20 09'20" 6.4 km/h 06'00" 21 03'09" 19 km/h 33'23" 22 06'04" 9.9 km/h 23 03'19" 18.1 km/h 24 05'37" 10.7 km/h 25 06'46" 8.9 km/h 26 08'26" 7.1 km/h 27 09'09" 6.6 km/h 28 02'21" 25.6 km/h 02'36" 29 01'05" 55.6 km/h 30 01'01" 59.4 km/h 31 01'04" 56.2 km/h 32 01'10" 51.6 km/h 33 01'03" 57.4 km/h 34 01'07" 53.7 km/h 35 01'07" 53.7 km/h 36 01'13" 49.3 km/h 37 01'45" 34.4 km/h 38 01'27" 41.6 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 01'38" 36.9 km/h 41 01'45" 34.3 km/h 42 02'38" 22.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts4h11m50s
1507 Cal359 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:45 50 - 99 w 00:19:09 100 - 149 w 02:08:04 150 - 199 w 00:42:38 200 - 249 w 00:00:28 250 - 299 w 00:01:11 300 - 349 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 344 watts 1m 316 watts 2m 285 watts 5m 211 watts 10m 176 watts 20m 167 watts 40m 156 watts 1h 145 watts
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