confluent ain rhone départ en N45 48.604 E5 05.368
Actions 3D 37.5 km
+158 m/-157 m
01:52
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Longueur et nombre de points 37.45 km
878 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
157 m
157 m
225 m
185 m
196 m
Date et durée 25 septembre 2011 10:49
25 septembre 2011 12:42
01:52:58
Vitesses et denivelés horaires 19.9 km/hDétail »
46.5 km/hau km 32.6
712 m/h0h02m56s
-1105 m/h0h02m25s
km Temps Vitesse Pause 1 02'59" 20.1 km/h 2 03'24" 17.6 km/h 3 03'18" 18.2 km/h 4 02'49" 21.2 km/h 5 02'31" 23.8 km/h 6 03'01" 19.9 km/h 7 02'09" 27.9 km/h 8 02'04" 29 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'49" 21.4 km/h 11 03'43" 16.2 km/h 12 03'50" 15.6 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 06'12" 9.7 km/h 15 05'50" 10.3 km/h 16 02'11" 27.5 km/h 17 02'09" 27.8 km/h 18 02'29" 24.2 km/h 19 02'52" 20.9 km/h 20 03'03" 19.7 km/h 21 03'00" 20 km/h 22 02'49" 21.3 km/h 23 02'33" 23.5 km/h 24 02'37" 22.9 km/h 25 02'12" 27.2 km/h 26 02'08" 28 km/h 27 02'47" 21.6 km/h 28 02'32" 23.7 km/h 29 02'43" 22.1 km/h 30 02'39" 22.7 km/h 31 03'17" 18.2 km/h 32 03'18" 18.2 km/h 33 04'01" 14.9 km/h 34 03'07" 19.2 km/h 35 02'43" 22.1 km/h 36 02'56" 20.5 km/h 37 03'17" 18.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts1h52m58s
780 Cal414 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:53 50 - 99 w 00:23:03 100 - 149 w 00:40:53 150 - 199 w 00:19:48 200 - 249 w 00:11:12 250 - 299 w 00:01:30 300 - 349 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 300 watts 1m 296 watts 2m 277 watts 5m 239 watts 10m 208 watts 20m 176 watts 40m 157 watts 1h 140 watts
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