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megavarios26 le 24.09.2011

Trail au Pied du GRD VEYMONT

Un tour sur les Hauts Plateaux du Vercors en passant par le pas des Chatons et la plaine de Queyrie.
Splendide!

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3D

22.6 km

+558 m/-561 m

02:23

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.58 km

1781 pts

Denivelé et altitude

558 m

561 m

1925 m

1364 m

1590 m

Date et durée

24 septembre 2011
08:36

24 septembre 2011
11:00

02:23:39

Vitesses et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 21.1

561 m/h
0h56m47s

-861 m/h
0h35m22s

Fréquence cardiaque

92 bpm

164 bpm

154 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

126 Watts
2h23m39s

1043 Cal
436 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 545 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25

9116466 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Agnan-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Saint-Agnan-en-Vercors

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