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reco le 23.09.2011

Randonnée du 23/09/2011Randonnée Pédestre

Le Castel Diaou en partant du parking du Blavet.
Actions
3D
7.8 km
+377 m/-365 m
02:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.75 km
3397 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
377 m
365 m
542 m
184 m
357 m

Date et durée

23 septembre 2011
10:22
23 septembre 2011
14:08
03:46:24
02:47:52
00:58:32

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.4

300 m/h
1h13m00s

-316 m/h
1h04m28s

Dépense calorique (estimation)

307 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 424 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
489644 [Légende]
KME
12.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bagnols-en-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Bagnols-en-Forêt
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3543OT - Draguignan 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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