valence - montjoi - castelsagrat - gasques - valence
Actions 3D 26.2 km
+287 m/-238 m
01:03
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Longueur et nombre de points 26.22 km
1458 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
287 m
238 m
188 m
7 m
109 m
Date et durée 22 septembre 2011 17:26
22 septembre 2011 18:29
01:03:08
Vitesses et denivelés horaires 24.9 km/hDétail »
54.7 km/hau km 16.9
1032 m/h0h14m31s
-1533 m/h0h05m19s
km Temps Vitesse Pause 1 02'26" 24.6 km/h 2 01'48" 33.4 km/h 3 02'08" 28.2 km/h 4 04'19" 13.9 km/h 5 04'15" 14.1 km/h 6 03'04" 19.6 km/h 7 02'56" 20.5 km/h 8 02'07" 28.3 km/h 9 03'09" 19.1 km/h 10 02'17" 26.3 km/h 11 01'58" 30.6 km/h 12 01'26" 41.6 km/h 13 02'20" 25.7 km/h 14 02'21" 25.6 km/h 15 03'11" 18.8 km/h 16 03'24" 17.7 km/h 17 02'02" 29.6 km/h 18 01'21" 44.3 km/h 19 01'56" 31.1 km/h 20 02'07" 28.4 km/h 21 01'47" 33.8 km/h 22 01'47" 33.7 km/h 23 01'59" 30.1 km/h 24 02'03" 29.3 km/h 25 02'13" 27.1 km/h 26 02'10" 27.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 185 Watts1h03m08s
672 Cal638 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:36 50 - 99 w 00:06:51 100 - 149 w 00:10:56 150 - 199 w 00:15:45 200 - 249 w 00:12:52 250 - 299 w 00:05:47 300 - 349 w 00:02:41 + 350 w 00:01:46
Puissances max fournies 400w 800w 1200w 1600w 2000w 2400w w 30s 2395 watts 1m 1590 watts 2m 852 watts 5m 467 watts 10m 318 watts 20m 247 watts 40m 193 watts 1h 196 watts
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