Les sagnes 22-09-2011
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15.8 km

+634 m/-623 m

04:37
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Longueur et nombre de points

15.78 km

1380 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

633 m

624 m

854 m

615 m

750 m
Date et durée

22 septembre 2011
08:57

22 septembre 2011
15:16

06:19:07

04:37:46

01:41:21
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

92.7 km/h
au km 0.2

270 m/h
2h02m12s

-307 m/h
1h47m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | 03'06" |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'31" | 4.1 km/h | 04'51" |
| 5 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 6 | 17'29" | 3.4 km/h | 10'07" |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 9 | 23'17" | 2.6 km/h | 01'29" |
| 10 | 19'25" | 3.1 km/h | 03'08" |
| 11 | 19'48" | 3 km/h | 68'09" |
| 12 | 18'11" | 3.3 km/h | 01'57" |
| 13 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 14 | 22'10" | 2.7 km/h | 08'34" |
| 15 | 16'59" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

620 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
24.2 kilomètres effort
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